FORMATION
“Toucher conscient”
Formation Signature
Méthode Barbara Urban
Et si vos mains devenaient votre outil le plus puissant ?
Vous êtes praticien(ne), soignant(e), ou simplement passionné(e) par le soin à l’autre.
Vous savez déjà que le toucher transforme.
Mais avez-vous déjà appris à toucher vraiment ?
Avec présence. Avec intention. Avec conscience.
/ LA FORMATION
Toucher Conscient — Corps, Cœur, Conscience
Un parcours en 3 niveaux pour transformer votre pratique
/ Niveau 01
— LE CORPS
Les fondations du Toucher Conscient
Jour 1 — Se rencontrer et apprendre à ressentir
Matin
* Cercle d’ouverture
* Présentation de la méthode Corps • Cœur • Conscience
* Les fondements du toucher conscient
* Ancrage et présence du praticien
* Exercices de perception corporelle
Après-midi
* Les bases du massage : posture, respiration, qualité de contact
* Les différents types de pression
* Comment entrer en contact avec un corps
* Démonstration du protocole
Pratique
* Dos
* Épaules
* Nuque
Soir
* Temps d’intégration
* Méditation guidée
Jour 2 — Apprendre à masser
Matin
* Réveil corporel
* Retour sur les pratiques
* Fluidité du geste
* Lecture corporelle simplifiée
Pratique
* Jambes
* Pieds
* Bras
* Mains
Après-midi
* Enchaînement des différentes parties du corps
* Rythme et présence
* Comment adapter son toucher
Apports théoriques
* Premiers liens entre corps et émotions
* Introduction aux organes et à leur symbolique émotionnelle
Soir
* Cercle de partage
Jour 3 — Construire une séance complète
Matin
* Révision générale
* Questions-réponses
Pratique
* Massage complet supervisé
Après-midi
* Ajustements individuels
* Les erreurs les plus fréquentes
* Initiation aux huiles végétales et huiles essentielles
Clôture
* Validation du protocole niveau 1
* Intégration
À l’issue du niveau 1
Le participant repart avec un protocole complet de relaxation de la méthode Toucher Conscient.
/ Niveau 02
— LE COEUR
Approfondir le toucher et accueillir l’émotion
Jour 1 — Le système nerveux et la sécurité
Matin
* Cercle d’ouverture
* Retour d’expérience du niveau 1
* Comprendre le système nerveux
* Les états de stress et de sécurité
Après-midi
* Techniques avancées de toucher
* Acupressions simples
* Zones de tensions chroniques
Pratique
* Dos approfondi
* Bassin
* Diaphragme
Jour 2 — Le corps émotionnel
Matin
* Comment les émotions s’inscrivent dans le corps
* Les mécanismes de protection
Pratique
* Ouverture thoracique
* Ventre
* Crâne
Après-midi
* L’écoute active
* Les larmes, les silences, les résistances
* Que faire lorsqu’une émotion émerge ?
Apports
* Organes et émotions
* Utilisation émotionnelle de certaines huiles essentielles
Jour 3 — Accompagner avec justesse
Matin
* Construction du protocole avancé
Pratique
* Séance complète supervisée
Après-midi
* Études de cas
* Débriefing
* Ajustements
À l’issue du niveau 2
Le participant maîtrise un protocole approfondi et sait accueillir les manifestations émotionnelles qui peuvent apparaître durant le soin.
/ Niveau 03
— LA CONSCIENCE
Intégrer la méthode complète Corps • Cœur • Conscience
Jour 1 — L’art de l’accompagnement
Matin
* Cercle d’ouverture
* La posture du praticien
* Présence, intuition et discernement
Après-midi
* L’entretien d’accueil
* Comment poser un cadre sécurisant
* Les limites du praticien
Pratique
* Lecture globale du corps
* Construction personnalisée du soin
Jour 2 — Le protocole intégral
Matin
* Transmission du protocole complet Corps • Cœur • Conscience
Pratique
* Massage intuitif structuré
* Acupressions
* Travail énergétique
Après-midi
* Adapter le soin à chaque personne
* Créer une séance sur mesure
* Accompagnement de l’intégration émotionnelle
Jour 3 — Devenir praticien Corps • Cœur • Conscience
Matin
* Séance complète réalisée en autonomie
Pratique
* Supervision individuelle
* Corrections et ajustements
Après-midi
* Construire son identité de praticien
* Éthique professionnelle
* Positionnement et cadre d’accompagnement
Cérémonie de clôture
* Validation de la méthode
* Transmission des supports
* Remise de l’attestation de formation
Ce que les participants auront acquis à la fin du parcours
✓ Un protocole de relaxation complet
✓ Un protocole avancé intégrant les dimensions émotionnelles
✓ La méthode intégrale Corps • Cœur • Conscience
✓ Des connaissances essentielles sur le système nerveux
✓ Une compréhension simple des liens entre corps, organes et émotions
✓ L’utilisation de plusieurs huiles adaptées à l’accompagnement
✓ Une posture professionnelle claire, éthique et sécurisante
✓ La capacité d’accompagner une personne à travers le corps, le cœur et la conscience sans se substituer à son propre cheminement.
Les informations et tarifs sont transmis en privé, selon la demande et l’accompagnement souhaité.
Envie de rejoindre l’aventure ?
Contactez-moi pour réserver votre place ♡
Barbara Urban
Massothérapeute consciente · Thérapie psycho-corporelle · Ayurvéda
barbaraurban018@gmail.com – Tél : 06 25 85 63 08
Perpignan