{"id":269,"date":"2026-03-06T17:53:40","date_gmt":"2026-03-06T17:53:40","guid":{"rendered":"http:\/\/barbara-urban.com\/?page_id=269"},"modified":"2026-07-16T12:24:46","modified_gmt":"2026-07-16T12:24:46","slug":"formation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/barbara-urban.com\/?page_id=269","title":{"rendered":"Formation"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/span>
\n

<\/h2>\n\n\n\n

FORMATION <\/h2>\n\n\n\n

“Toucher conscient”<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Formation Signature
M\u00e9thode Barbara Urban<\/em><\/h2>\n\n\n\n
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\n

Et si vos mains devenaient votre outil le plus puissant ?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Vous \u00eates praticien(ne), soignant(e), ou simplement passionn\u00e9(e) par le soin \u00e0 l’autre.
Vous savez d\u00e9j\u00e0 que le toucher transforme.
Mais avez-vous d\u00e9j\u00e0 appris \u00e0 toucher vraiment ?
Avec pr\u00e9sence. Avec intention. Avec conscience.<\/h5>\n\n\n\n

\/ LA FORMATION<\/strong><\/h2>\n\n\n\n


Toucher Conscient \u2014 Corps, C\u0153ur, Conscience<\/strong>
Un parcours en 3 niveaux pour transformer votre pratique<\/p>\n\n\n\n

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\/ Niveau 01<\/h1>\n\n\n\n

\u2014 LE CORPS<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Les fondations du Toucher Conscient<\/p>\n\n\n\n

Jour 1 \u2014 Se rencontrer et apprendre \u00e0 ressentir<\/h4>\n\n\n\n

Matin <\/strong>

* Cercle d\u2019ouverture
* Pr\u00e9sentation de la m\u00e9thode Corps \u2022 C\u0153ur \u2022 Conscience
* Les fondements du toucher conscient
* Ancrage et pr\u00e9sence du praticien
* Exercices de perception corporelle<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong>

* Les bases du massage : posture, respiration, qualit\u00e9 de contact
* Les diff\u00e9rents types de pression
* Comment entrer en contact avec un corps
* D\u00e9monstration du protocole<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong>

* Dos
* \u00c9paules
* Nuque<\/p>\n\n\n\n

Soir<\/strong>

* Temps d\u2019int\u00e9gration
* M\u00e9ditation guid\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

Jour 2 \u2014 Apprendre \u00e0 masser<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong>

* R\u00e9veil corporel
* Retour sur les pratiques
* Fluidit\u00e9 du geste
* Lecture corporelle simplifi\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong>

* Jambes
* Pieds
* Bras
* Mains<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong>

* Encha\u00eenement des diff\u00e9rentes parties du corps
* Rythme et pr\u00e9sence
* Comment adapter son toucher<\/p>\n\n\n\n

Apports th\u00e9oriques<\/strong>

* Premiers liens entre corps et \u00e9motions
* Introduction aux organes et \u00e0 leur symbolique \u00e9motionnelle<\/p>\n\n\n\n

Soir<\/strong>

* Cercle de partage<\/p>\n\n\n\n

Jour 3 \u2014 Construire une s\u00e9ance compl\u00e8te<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong>

* R\u00e9vision g\u00e9n\u00e9rale
* Questions-r\u00e9ponses<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong>

* Massage complet supervis\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Ajustements individuels
* Les erreurs les plus fr\u00e9quentes
* Initiation aux huiles v\u00e9g\u00e9tales et huiles essentielles<\/p>\n\n\n\n

Cl\u00f4ture<\/strong>

* Validation du protocole niveau 1
* Int\u00e9gration<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019issue du niveau 1<\/strong>

Le participant repart avec un protocole complet de relaxation de la m\u00e9thode Toucher Conscient.<\/p>\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
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\/ Niveau 02<\/h1>\n\n\n\n

\u2014 LE COEUR<\/strong><\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Approfondir le toucher et accueillir l\u2019\u00e9motion<\/p>\n\n\n\n

Jour 1 \u2014 Le syst\u00e8me nerveux et la s\u00e9curit\u00e9<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong>

* Cercle d\u2019ouverture
* Retour d\u2019exp\u00e9rience du niveau 1
* Comprendre le syst\u00e8me nerveux
* Les \u00e9tats de stress et de s\u00e9curit\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Techniques avanc\u00e9es de toucher
* Acupressions simples
* Zones de tensions chroniques<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Dos approfondi
* Bassin
* Diaphragme<\/p>\n\n\n\n

Jour 2 \u2014 Le corps \u00e9motionnel<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Comment les \u00e9motions s\u2019inscrivent dans le corps
* Les m\u00e9canismes de protection<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Ouverture thoracique
* Ventre
* Cr\u00e2ne<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* L\u2019\u00e9coute active
* Les larmes, les silences, les r\u00e9sistances
* Que faire lorsqu\u2019une \u00e9motion \u00e9merge ?<\/p>\n\n\n\n

Apports<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Organes et \u00e9motions
* Utilisation \u00e9motionnelle de certaines huiles essentielles<\/p>\n\n\n\n

Jour 3 \u2014 Accompagner avec justesse<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Construction du protocole avanc\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* S\u00e9ance compl\u00e8te supervis\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* \u00c9tudes de cas
* D\u00e9briefing
* Ajustements<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019issue du niveau 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le participant ma\u00eetrise un protocole approfondi et sait accueillir les manifestations \u00e9motionnelles qui peuvent appara\u00eetre durant le soin.<\/p>\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n\n\n\n
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\/ Niveau 03<\/h1>\n\n\n\n

\u2014 LA CONSCIENCE<\/h4>\n\n\n\n

Int\u00e9grer la m\u00e9thode compl\u00e8te Corps \u2022 C\u0153ur \u2022 Conscience<\/p>\n\n\n\n

Jour 1 \u2014 L\u2019art de l\u2019accompagnement<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Cercle d\u2019ouverture
* La posture du praticien
* Pr\u00e9sence, intuition et discernement<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* L\u2019entretien d\u2019accueil
* Comment poser un cadre s\u00e9curisant
* Les limites du praticien<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Lecture globale du corps
* Construction personnalis\u00e9e du soin<\/p>\n\n\n\n

Jour 2 \u2014 Le protocole int\u00e9gral<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Transmission du protocole complet Corps \u2022 C\u0153ur \u2022 Conscience<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Massage intuitif structur\u00e9
* Acupressions
* Travail \u00e9nerg\u00e9tique<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Adapter le soin \u00e0 chaque personne
* Cr\u00e9er une s\u00e9ance sur mesure
* Accompagnement de l\u2019int\u00e9gration \u00e9motionnelle<\/p>\n\n\n\n

Jour 3 \u2014 Devenir praticien Corps \u2022 C\u0153ur \u2022 Conscience<\/h4>\n\n\n\n

Matin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* S\u00e9ance compl\u00e8te r\u00e9alis\u00e9e en autonomie<\/p>\n\n\n\n

Pratique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Supervision individuelle
* Corrections et ajustements<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s-midi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Construire son identit\u00e9 de praticien
* \u00c9thique professionnelle
* Positionnement et cadre d\u2019accompagnement<\/p>\n\n\n\n

C\u00e9r\u00e9monie de cl\u00f4ture<\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Validation de la m\u00e9thode
* Transmission des supports
* Remise de l\u2019attestation de formation<\/p>\n\n\n\n\n\n

\n\n\n\n

Ce que les participants auront acquis \u00e0 la fin du parcours<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2713 Un protocole de relaxation complet<\/p>\n\n\n\n

\u2713 Un protocole avanc\u00e9 int\u00e9grant les dimensions \u00e9motionnelles<\/p>\n\n\n\n

\u2713 La m\u00e9thode int\u00e9grale Corps \u2022 C\u0153ur \u2022 Conscience<\/p>\n\n\n\n

\u2713 Des connaissances essentielles sur le syst\u00e8me nerveux<\/p>\n\n\n\n

\u2713 Une compr\u00e9hension simple des liens entre corps, organes et \u00e9motions<\/p>\n\n\n\n

\u2713 L\u2019utilisation de plusieurs huiles adapt\u00e9es \u00e0 l\u2019accompagnement<\/p>\n\n\n\n

\u2713 Une posture professionnelle claire, \u00e9thique et s\u00e9curisante<\/p>\n\n\n\n

\u2713 La capacit\u00e9 d\u2019accompagner une personne \u00e0 travers le corps, le c\u0153ur et la conscience sans se substituer \u00e0 son propre cheminement.<\/p>\n\n\n\n

\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Les informations et tarifs sont transmis en priv\u00e9, selon la demande et l\u2019accompagnement souhait\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

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Envie de rejoindre l’aventure ?
Contactez-moi<\/strong><\/a> pour r\u00e9server votre place \u2661<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Barbara Urban<\/h2>\n\n\n\n

Massoth\u00e9rapeute consciente \u00b7 Th\u00e9rapie psycho-corporelle \u00b7 Ayurv\u00e9da<\/p>\n\n\n\n

barbaraurban018@gmail.com<\/a> \u2013 T\u00e9l : 06 25 85 63 08<\/a><\/p>\n\n\n\n

Perpignan<\/p>\n\n\n\n